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    論壇廣播臺
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    主題: 【工會有約·緣定紅城】375|戀愛小課堂:如何戒掉“戀愛腦”?

    • 新縣網小紅娘
    樓主回復
    • 閱讀:217
    • 回復:0
    • 發表于:2022/9/10 13:12:10
    • 來自:河南
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    真正的戒掉“戀愛腦”

    不要一門心思拋棄自己關注對方

    好好把精力放在自我提升自我取悅

    更新大腦思維

    調節身體狀態,穩定情緒

    用一種理性的態度來對待感情

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    思維導圖一

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    1.用男生的思維談戀愛

    事業第一,自己第二,愛情第三。

    遇到問題解決問題。

    頭腦簡單化,拒絕過分腦補。

    2.不失去自我

    時刻問自己:我是不是把自己丟了?

    靈活切換角色。

    獨立的社交圈。

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    思維導圖2

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    3.取悅自己

    原則:凡事把自己放第一位。

    行動:讓對象多陪伴自己做自己喜歡的事。

    4.拒絕圣母心

    不要時刻關心他的衣食住行。

    不要覺得自己是可以改變對方的人。

    不要因為同情和感動進入一段關系。

    5.做情緒的主人

    花時間梳理一下情緒的根源。

    凡事不要太計較,不是原則性問題就行。

    有時間可以看書提升自己。

    找到讓自己每天小確幸的事。

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    思維導圖三

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    6.擁有配得感

    改變自我暗示:我是值得被愛被善待的女孩子。

    信念的轉變需要行動的支持。

    7.正確的戀愛觀

    想清楚為什么戀愛。

    愛惜自己身體。

    行動>;承諾。

    關系需要雙方經營,兩人一起成長。

    9.理性看待愛請

    不是每一段感情天長地久。

    不是每個人一成不變。

    不要一有點不舒服就分手。

    愛情是兩個靈魂心與心的相容。

    活在當下,珍惜時光。


    《工會有約·緣定紅城》

    新縣總工會與新縣網共同創辦

    為新縣廣大單身青年搭建平臺

    緣分從這里開啟


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    全能輔助,脫單升級,尋得愛情


    加新縣相親會,快速脫單!

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